如何一个人练习射门和停球？
射门一个人可以练，只不过累一点，后准备3个球，球门的两个门柱内侧1米各放一个矿泉水瓶子，再用鞋子或者书包放在行进路线中。带球绕杆过几个障碍物，然后推射矿泉水和门柱之间的空当，练单刀要推的准，练射门就爆抽，射门时在禁区线外1米左右不要太远也不要太近。
高空停球比较难练，主要是直上直下的高球 可以自己抛踢之后停下来，epdm球场地面铺设，45度过顶的高球只能对着高墙练习了，塑胶球场地面厂家，主要还是停球加启动一起练，做到连停带过。
篮球架是篮球的器材 ，也是目前学校应用多的一种运动器材 ，
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为什么球打门柱的几率那么大？
总结为一句话就是，因为追求角度
一场比赛二三十次射门，能够被记住的往往不是进球就是门柱，足球进球少大家都理解，于是门柱很多时候反而印象深刻。
另外，从看球心理的角度而言，很多比赛运气会成为影响比赛走势的很大一个部分，一个二个门柱转化为进球的话对比赛结果可能会颠覆，所以很多人也会假设那个门柱球怎样怎样。。。。。。
因为打中门柱的概率没你想象的那么小。
足球球门宽度7.3米，足球的直径为0.22米，塑胶球场地面报价，门柱我们算是0.1米宽。
那么，算上从球门外侧击中门柱的可能性，整个球门有效击中区是7.3 2*0.22=7.74米
而这其中会导致击中门柱的区域是（0.22*2 0.1）*2=1.08米——很惊奇对不对。
那么即使不考虑球门正中一般会被封堵的可能性，将足球射到任意一个点的可能性都作为等概率事件，击中门柱的概率也高达14
%。
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