奥运会篮球比赛和世界篮球锦标赛的比赛场地长度为28米，宽15米；其他比赛长度可减少4米，宽度减少2米，要求其变动互相成比例。
篮球场的长边界限称为边线，短边的界限称为端线。
从边线的中点画一平行于端线的线，叫中线；中线要向两侧边线外各延长0.15米。
以中线的中点为圆心，以1.8米为半径，画一个圆圈，称为中圈。
三分投篮区是由场上两个拱形限制出的地面区域。
禁区是在比赛场地上所标出的地面区域，它由端线、罚球线和两条起自端线（画线的外沿距离端线中点3米）、终于罚球线外沿的线所限定。
那么，什么是中庸？
中，是中正的意思。
庸，是用的意思。
在中正不变的情况下，方法进行改变。所以，中庸的含义是“居中正而用之”。这个用要可用，能用，实用，适用，而且人人都能用。
那么得出结论，中庸就是不。
比方说唐长老教我打篮球。
认真教球是中，硅PU球场地面铺设，教的方法是用。首先他是真想教我打球，这点不能变。而教学的风格、方式、方法等等，要结合我们两个人的能力，做适当调整或者叫改变。
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